통증해방, 질환예방,

삶의 패턴을 바꾸는 움직임 교육

휄든크라이스 방식의 1:1 레슨은 FI(Functional Integration 기능적통합) 라 불리며, 그 효과는 체험하는 순간 즉각적으로 아실 수 있습니다.

자세교정으로 통증이나 자신의 이슈가 해결되지 않는다면, 인체는 계속해서 움직이고 있는 존재라는 것을 생각해야 합니다. 그러므로, 자세교정이 아니라, 움직임교정이 되어야 합니다.

한 개인의 움직임 패턴은 매우 뿌리깊이 몸에 새겨져 있으며, 신경과 뇌와 연결되어 있습니다. 그러므로 그것을 교정하겠다는 접근이 아니라, 스스로 깨달을 수 있는 자각능력을 바탕으로 한 움직임 학습이 필요합니다.

자세교정이 아닌 움직임 학습, 그것도 여러분의 자각을 바탕으로 한 움직임 학습이 삶의 패턴을 바꿀 수 있습니다. 휄든크라이스 방식이 어떤 것이지 즉각적으로 체험하고 싶다면 1:1 레슨을 받으시길 권합니다.

국은미, 권병철은 MBS Academy (www.mbsacademy.org) 에서 휄든크라이스 전통에 입각한 마인드바디 스터디 전문가 자격을 취득했습니다. 휄든크라이스 정통 계승자 Mia Segal(미아 시걸)의 방법론 그대로 1:1 레슨을 시행합니다.

만성적인 통증으로부터 벗어나고 싶은 분

질환예방을 위해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분

휄든크라이스 방식의 그룹레슨 ATM(움직임을 통한 깨달음)을 스스로 하는 방법을 터득하고 싶은 분

불안, 트라우마, 중독 등 신경패턴과 관련된 다양한 현대인의 이슈를 해결하고 싶은 분

마음이 몸의 상태를 모르는 분, 몸이 마음먹은대로 움직여지지 않는분

* 특별한 이슈 없이 휄든크라이스 방식을 접해보고 싶은 분은 3회, 몸에 이슈가 있는 분은 10회 정도를 추천합니다.

문의 010-8995-7074

회당 11만원, 10회 100만원